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You are you and that is your power

Individuell - persönlich - intensiv - natürlich

Personal Training endet nicht bei Empfehlungen & Bewegung unter Aufsicht.

Personal Training kann für dich der beste Weg sein, um zu deiner inneren Balance zu kommen, deiner natürlichen, körperlichen Konstitution und zu einem Lebensstil, der zu dir passt.

Meine Erfahrungen als Guide & Coach haben mir gezeigt, dass es sehr wertvoll sein kann, ein individuelles Training zu erfahren. Ein Konzept, das nur auf dich ausgelegt ist, das zu dir passt, weil es deine ganz persönlichen Bedürfnisse abdeckt, ist so viel mehr als ein Training unter Aufsicht. Hier geht es nicht darum, aus dir eine Kraftmaschine zu machen, sondern dich sanft auf deinen Weg zu leiten, der sich für dich gut anfühlt.

Mein Personal Training endet daher nicht, wenn die Zeit auf der Matte abgelaufen ist. Viel mehr schauen wir präventiv wie wir deinen aktuellen Lebensstil in kleinen Schritten verändern können, hin zu mehr Wohlbefinden und Wellness im Alltag.

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