Slow Concept Store - für Körper, Geist & Seele


Mehr als ein Yoga Studio

...hier gibt es Raum für deine Bewegung & deinen Körper..

...eine Community aus starken, tollen Frauen..

...interessierte, professionelle & kompetente Trainerinnen..

...ganzheitliche Fitness...

...moderne Räumlichkeiten, tolle Workshops rund um Ayurveda, Lifestyle und Co.

Neuer Kurs - BARRE

Barre kombiniert Elemente des klassischen Ballett mit Pilates und Functional Training und sogar Yoga.

Gesunder Rücken

Durch die Übungen bekommst du eine aufrechte Haltung - genau wie eine Ballerina.

Endlich Tanzen

Ähnlich wie POP Pilates ist Barre fast ein Tanz auf der Matte. Zu toller Musik bewegen wir uns mit Elementen aus dem Balletttraining.

Du wirst flexibler

Durch Faszientraining und sanftes Yoga-Stretching wirst du flexibel und geschmeidig, jedoch ganz sanft und gesund.

Gesundes Selbstbewusstsein

Durch das Training lernst du, wie stark du wirklich bist und was alles in dir schlummert.

Perfekt für Beginner

Da der Kurs die Tiefenmuskulatur schult kannst du als Beginnerin sofort dabei sein und mitschwitzen.

Community

Nur Frauen versammeln sich bei uns - werde Teil einer Power Community. Women supporting women!

Lust einen Kurs auszuprobieren? Dann ruf mich an 0177-1968131 oder WhatsApp an mich und ich melde mich bei dir.

Was steckt hinter dem Konzept?

Bewegung ist einer der drei Grundpfeiler auf denen der Slow Concept Store aufgebaut ist. Nur wenn wir uns im Alltag ausreichend und vor allem bewusst bewegen, kann es uns gelingen ausgeglichen und in Balance zu leben. Für jeden ist hier ein anderer Ansatz der Beste, Yoga und Pilates sind beides Bewegungskurse, die eine Verbindung von Körper und Geist fördern und so ganzheitlich wirken.
Mit jedem meiner Kurse und Angebote möchte ich dich dazu ermuntern mehr aus dir raus zu holen. Jede Persönlichkeit ist einzigartig und liebenswert. Mit dem richtigen Bewegungsprogramm und begleitendem Coaching kannst du dein Licht zum strahlen bringen. Lerne dich selbst zu lieben, im Alltag Stress zu bewältigen und gelassener durch dein Leben zu gehen.

Ich verspreche dir: Innere Balance & Wellness

Selbstliebe, sich um sich selbst kümmern, Stressbewältigung, Entspannung...von all diesen Themen lesen und hören wir zunehmend. Und das ist toll, denn es bedeutet, dass wir alle genau die gleichen Bedürfnisse nach Ruhe und Entschleunigung haben.
Eines meiner absoluten Kernthemen ist daher auch die Selbstliebe, die ganz ganz viele Formen haben kann. So ist es einerseits die Beziehung, die wir zu unserem eigenen Körper haben, andererseits aber auch ganz viel, wie wir uns selbst in der Welt wahrnehmen und was wir als "unsere Rolle" annehmen. "Ich bin nun mal so", das ist ebenfalls ein Satz der oft fällt. Doch die Wahrheit ist, dass wir jeden Tag neu entscheiden können, wer wir sind und was für ein Leben wir leben möchten.
Das heißt zwar nicht, dass dies einfach ist, doch ist der Weg in eine wirkliche innere Balance immer auch ein Weg der Selbstreflektion und Heilung. Ganz oft sprechen wir selbst mit uns unfreundlich und sind nicht gut zu uns - dabei sollten wir immer so mit uns umgehen, als wären wir der wichtigste Mensch für uns. Denn das sind wir. Nur wenn es uns selbst gut geht können wir auch für andere Power haben und Kraft für den Alltag.
Alle Workshops und Kurse sind genau darauf ausgelegt - der Slow Concept Store ist dein Ort der Ruhe und an dem du einfach "sein" kannst. Die liebevoll eingerichtete Atmosphäre und die freundliche Community unterstützten dich darin, ganz bei dir zu sein und wieder in deine Ruhe zu kommen.

Werde Teil der Community - wir warten auf dich!

Ich brenne für einen gesunden, bewegungsreichen & kraftvollen Lebensstil! Ich will genau wie du, das beste aus mir und meinem Leben rausholen. Dafür stehe ich jeden einzelnen Tag morgens auf: Um ein Leben zu kreieren, dass möglichst bunt und wundervoll für uns und unsere Kinder ist! Meine wichtigste Community ist dabei die des Slow Concept Stores!


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